10:00 Встреча с гидом на вокзале, отправление на базу. По пути - знакомство с городом и Заозерьем, так называется район на берегу Онежской губы.
14:00 Прибытие на базу. Размещение. Обед.
16:00 знакомство с группой, мягкая практ
Утро – сукшма-вьяяма, Притхви Намаскар, асаны на укрепление мышц спины. Вечер – Чандра Намаскар, дыхательная практика на парасимпатику (расслабление).
День 4
Утро – Сурья Намаскар, балансы. Вечер – Инь-йога
День 5
Утро – дыхательная практика на симпатику (повышение энергии), сукшма-вььяма, Марджариасана. Вечер – Джала Намаскар, Йога Нидра.
День 6
Утро – практика парадоксального дыхания, Сурья Намаскар.
Выезд с вещами в 12:00. Отправление в Петрозаводск.
• Посещение Шунгитового центра для покупки сувениров,
• Пешеходная обзорная экскурсия по Набережной и центру г. Пе
Описание тура
Приглашаем в удивительное, замечательное путешествие по Карелии.
Удивительное потому, что вместе с практикой по йоге у вас есть возможность узнать Карелию, а замечательное - потому, что место мы выбрали на берегу Урозеро. В переводе с карельского "uros" означает "мужское начало". Многие гости отмечают прилив сил, энергии и улучшение самочувствия уже на вторые сутки после прибытия.
Озеро Урозеро - первый водный объект в Карелии, которому присвоен статус государственного памятника природы регионального значения.
Место начала
Ж/д вокзал в г. Петрозаводск
Внимание, место встречи может быть изменено. Уточняйте актуальное место встречи у организатора экскурсии после бронирования билетов.
Что входит в стоимость
Включено
проживание в благоустроенном коттедже на берегу озера
питание по программе
2 экскурсии в первый и последний день программы
посещение шунгитового центра
групповой трансфер до размещения
йога-программа
практика медитации осознанности
тренинги
сопровождение
Не включено
Экскурсионная программа
индивидуальный трансфер до базы отдыха
проезд до Петрозаводска
баня - 1000 рублей / час
Как оплатить
Оплата производится в два этапа:
1 Предоплата части стоимости экскурсии на сайте. Это гарантирует вам бронирование мест, а организатору то, что вы точно посетите экскурсию.
2 На месте вам необходимо будет доплатить организатору оставшуюся часть.
Предоплату можно произвести любым удобным для вас способом из указанных ниже:
Онлайн:
Картой Visa
Картой MasterCard
Картой МИР
Оффлайн наличными или картой:
Офис в Москве, ул. Гиляровского, д. 4, стр. 5, оф 107
Офис в Серпухове, Советская 69/22
Сожалеем, но в данный момент тур не проводится, пожалуйста, выберите другой
